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普通に結婚してゆくの

何が普通なのかわからなかった、あの頃。

丁寧なケアがもたらすもの
洗顔と言いますのは
たいてい朝と晩の2回
行なうのではありませんか?

毎日行うことであるがゆえに
いい加減な洗い方だと

肌に負荷をもたらす
ということになってしまい
とても危険です。
月経直前になると
ホルモンバランスの乱れにより
ニキビが増加すると嘆いている人も
多く見受けられます。

お決まりの月経が始まる
少し前からは
たっぷりの睡眠時間を
確保することが
重要なポイントとなります。
普段のスキンケアに
欠かすことができない成分は
生活習慣や肌質や時期や年齢層
などによって変わって当然です。

その時々の状況を検証して
用いる化粧水や乳液などを
切り替えてみましょう。





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